2026年の「冬土用」は【1月18日～2月3日】。この約17日間は、季節の変わり目を健康に、そして縁起よく乗り切るための重要な期間です。特に「未の日」（1月21日・2月2日）には、昔から“ひ”のつく食べ物や赤い食材（トマト・ひじき・いちごな...

春のスギやヒノキ花粉が落ち着いたはずなのに、「くしゃみ」「鼻水」「目のかゆみ」が止まらない――そんな経験はありませんか？実は日本全国で【約2,500万人】が花粉症を抱えていますが、そのうちイネ科花粉症は5月から8月にかけて急増し、東京都や埼...

「毎年、花粉シーズンになると肌荒れやかゆみ、赤みがつらい…」そんなお悩み、ありませんか？実際、春先から初夏にかけて皮膚科を受診する人の約3割が花粉による肌トラブルを訴えています。特に、花粉の飛散量が多い年は、肌のバリア機能が低下しやすく、通...

秋になると「鼻水やくしゃみが止まらない」「咳が長引く」と感じていませんか？実は、その原因の多くはブタクサ花粉かもしれません。ブタクサ花粉の全国的な飛散は【8月下旬から10月末】が標準ですが、関東では7月中旬から12月下旬まで長期間飛散するこ...

【ゴールデンウィークに短期バイトを探している方へ】「短期間でしっかり稼げる仕事はないかな？」「未経験でもOKの求人が本当に多いの？」──そんな疑問や不安を抱えていませんか。実際、【2026年のゴールデンウィーク】は全国で求人件数が大幅に増加...

【毎年ゴールデンウィークの高速道路渋滞に悩まされていませんか？】2025年は全国主要高速道路で合計378回もの渋滞が予測され、下りでは最大45km（中央道相模湖IC付近）、上りでも40km（東北道羽生PA付近）と過去データを上回る混雑が見込...

「ゴールデンウィークはどこも大混雑で、せっかくの連休も移動や待ち時間ばかり…」そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。実際に、2025年の主要観光地ではピーク時の混雑率が平常時の2倍を超え、駐車場は午前10時には満車、人気スポットの待...

ゴールデンウィーク（GW）の新幹線予約は、毎年激しい争奪戦となっています。特に2026年は【4月24日〜5月6日】までの全席指定化や、のぞみ号自由席の指定席化など、大きなルール変更が発表されています。2025年のGWで主要路線（東京〜新大阪...

寒い季節になると、体の芯まで温まる「味噌おでん」が恋しくなりませんか？けれど、いざ作ろうとすると「八丁味噌の黄金比が分からない」「大根やこんにゃくがなかなか味染みしない」「地域ごとに何が違うの？」と悩む方は多いはずです。実際、名古屋市内の有...

寒い季節になると、「おでんの献立、どう組み合わせたら家族全員が満足できるだろう？」と悩んでいませんか？実は、家庭のおでん献立は【年間3,000万世帯】以上が作る定番料理ですが、主食・副菜・栄養バランスの組み合わせや子供向けアレンジ、作り置き...